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脖子紧不一定血压高!医神比喻「大雨vs河川」秒懂…地中海型饮食超有效

记者简仲豪/综合报导早期长辈经常会把脖子紧当成血压升高的指标!但心脏内科医师许志新在节目《》上指出,这样的观念不但错误,还可能导致误判,造成身体的危害。他表示,高血压的患者尽管没有出现不舒服的症状,也一定要定期量血压,动脉血压持续偏高恐促使血管变厚、变脆、管径变窄。

许志新指出,高血压也可能造成视网膜的健康程度,更严重还可能导致大血管的注动脉剥离的情形,危险程度比心肌梗塞更容易造成生命的危险。

许志新也建议,高血压患者除了必须定期吃药控制血压外,也可透过生活上的饮食改善,如时下流行的「地中海型饮食」、低钠、多吃蔬菜水果、多吃白肉、少吃红肉都是很有帮助的饮食方法。

▲冠状动脉变窄,则会产生狭心症的变化,进而发生心肌梗塞。(示意图/ETtoday资料库)

请继续往下阅读...▲▼血管。(示意图/123RF)

许志新提醒民众,因为每个人体质不一样,高血压的症状也不一定相同,所以不能因为出外忘记带药,就拿他人的高血压要来吃,适合别人不一定适合自己,非常危险。

「血管就像河川一样,而血压高就像下大雨,久了对河川有负担,虽然短期看不出提防能不能撑住,但长期高压力下,提房慢慢就会出现漏水的地方。」许志新表示,长期血压高容易造成身体其他气管的伤害,如血管变窄,发生血管斑块剥离的话,就会产生脑中风的情形;冠状动脉变窄,则会产生狭心症的变化,进而发生心肌梗塞,且肾循环都可能造成问题。

转脖子,扭脖子,肩颈痠痛。(示意图/记者李佳蓉摄)

▲脖子感觉到紧紧的不一定就是血压升高。(示意图/记者李佳蓉摄)

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本文来源:脖子紧不一定血压高!医神比喻「大雨vs河川」秒懂…地中海型饮食超有效 责任编辑:最漂亮的av女星 2020年05月28日 22:36:44

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